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自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

感    染 （小說） 文/吳飛舟（浙江）   費君是一個孤兒，也無兄弟姐妹，他母親在他三歲的時候因一場重病去世了，父親沒有續弦，又當爹又當媽的把他拉扯大，到了他十八歲，父親在一個秋日的黃昏因車禍失去了生命。他也沒考上大學，就獨自一人走南闖北，常年漂泊在外。 費君今年前從武漢打工回來，回到了闊別多年的家鄉，喜悅、憂愁溢于言表。喜悅的是在外打拼奔波，還是家里最溫暖；憂愁的是辛辛苦苦也沒掙到幾個錢，他三十五歲了，至今光棍一條。 不知從什么時候開始，他昏昏沉沉，嗓子發干發啞，還伴有咳嗽，這讓他晝夜難安。于是，他自己一個人去醫院看了醫生。 到了醫院，也是人滿為患，到處都是烏泱泱的人。好不容易輪到費君，醫生量體溫，測血壓，忙得不亦樂乎。時下廣播電視上報道武漢發生新冠狀肺炎病毒的事情已經開始傳播擴散，醫生詢問了費君的活動去向，又根據他的臨床癥狀，費君被確診感染了。 這樣，費君自然被隔離治療了。 剛住院的時候，費君渾身乏力，不想吃飯，發高燒，伴有劇烈的咳嗽。他一個人呆呆地躺在病床上，常常望著天花板出神。 就在他孤獨寂寞的時候，身邊響起一個銀鈴般悅耳的聲音：“您好，我王小琳，是負責護理您的護士！”費君無精打采地扭過頭，看到身邊站著一個身材高挑苗條俊秀的女孩，穿著厚厚的顯得有些臃腫的藍色防護服，上面寫著“王小琳”三個字，戴著一副寬邊黑框的護目鏡，盡管護目鏡有點模糊，但費君還是依稀感覺到她有一雙漂亮的杏仁眼清澈透明，好像一汪充滿活力的泉水，瞬間讓費君心里感到溫暖了許多。那口罩的尺寸有點大，幾乎遮住了她的整張臉。只見她手腳麻利地幫費君量好體溫和血壓，又拿來輸液瓶，一邊細心的將輸液管的針頭輕輕地推進費君的靜脈，一邊用她柔和甜潤的聲音輕輕說話：“費大哥，您病了，我知道您很難受。不過您放心，現在醫學科技這么發達，我們一定會把您的病治好的！”她說著，“既來之則安之，有什么需要盡管跟我說，我會照顧好您的！”幾句簡單樸實的話語，讓費君體味到了久違的母愛，他眼睛一熱，淚水止不住奪眶而出。 在以后的治療期間，王護士無微不至的照顧著費君，按時給他吃藥，輸液，洗臉擦身子；費君心情不好，她就給他講笑話，鼓勵他，幫他樹立戰勝病痛的信心。更讓費君感動的是，費君有一口痰在咽喉咳不出來，王護士便想方設法用吸痰器把痰吸出來，還針對費君的病情，合理搭配一日三餐。漸漸地，費君變了，他被醫生護士這種醫者仁心的精神感染了，他積極配合醫生的治療，心情也舒暢了許多。他甚至對王護士有了一種依賴，一天沒有看到她，心里就覺得空落落的。 經過近一個月的治療，費君各方面都恢復正常了，腦袋不再昏沉，胃口也好了，曾經蒼白的臉色也開始紅潤起來。經過院方醫生的進一步會診，費君可以出院了。 費君那個心情就好似飛出籠中的小鳥，看天，天是藍藍的，看人，人也是五彩的。這時醫生護士走過來，高興地向費君點頭致意，向他表示祝賀。一位護士還給他掛了紅綢帶，一束鮮花，大家簇擁著他走出了病房。 病房外面，更是一番熱鬧的海洋。二三十個人舉起大紅橫幅，揮舞彩旗，歡呼慶祝費君出院。廣電的記者也是忙前忙后，采訪，攝像，費君有點飄飄然。 突然，費君好像覺得少了什么，他的眼睛在周圍的人群里仔細尋找，他已經有好幾天沒有看到王護士了，她在哪里？她應該知道今天是他康復出院的日子，怎么沒見到她過來？費君尋找著，心里暗暗地想著，他心里有點緊張起來。 醫生簡單說了一些出院后的注意事項，費君如雞啄米似的點頭稱是。 這時一個護士急匆匆地向著費君跑過來，費君以為是王護士，急忙迎上前。“王護士，你怎么才來？”他有點興奮地說著。那個護士手里拿著一個信封，氣喘吁吁地說：“我，我不是王，王護士，她參加馳援武漢醫療隊，昨天晚上就出發了，臨走她讓我把這個交給你。”說著，把那張白紙遞給了費君。 在回家的路上，經過一個公園，費君找了個石凳坐了下來。他展開王護士給他的信封，里面有一張白紙，透著茉莉花的清香，王護士娟秀清晰的筆跡映入他的眼簾：“費大哥，您好！武漢那邊疫情很嚴重，那里的人更需要我，情況緊急，原諒我不辭而別。今天您出院了，我恭喜您，終于戰勝了病魔，也戰勝了自己。我知道您一定想感謝我，其實不需要的，救死扶傷，為病人解除病痛折磨，是我們義不容辭的責任。 出院后，您要注意個人衛生，勤洗手，不出門，戴好口罩，也不要聚會，不往人多的地方扎堆。相信這場病毒疫情很快就會過去，一個嶄新明媚的春天終會到來。” 一股暖流從費君心里升起，他心潮澎湃，百感交集，淚水在他的臉頰上無聲的流淌。他想，這個世界如果真的有天使的話 ，那些不顧個人安危，兢兢業業救護病人的醫生護士就是天使，是人間大愛的天使。我要向他們學習，做一個和他們一樣有愛心的人。 他緩緩地站起身，朝著武漢的方向，向那些還舍生忘死馳援武漢，戰斗在抗疫一線的醫護工作者深深地鞠了一躬，真誠地祈禱他們平安歸來。 半個月后，在居民樓路口的卡點上，費君當起了疫情防控志愿者，每天都在那里值勤，堅守。   +10我喜歡

走過春秋歲月，看過人間離合，慢慢的讀懂了人生，不再執著于某些事或者情感，慢慢的放慢了腳步，便可以聆聽山澗清泉的清澈之音，賞雪開梅園的美麗，品清茶吟宋詞的婉約。人生，似一朵花開的芳華，一枚葉落的寂寥，一片雪花的飄逸，最終，寂寞地歸入塵埃。生命中的淡雅與清麗，是山河歲月里最艷寂的剎那。而我們，只須和草木相擁，枕花月而眠，靜靜的，與光陰說禪…… 　　用一朵花看世界，世界就在花中;用一顆慈善的心待他人，生活處處是晴空。生活，有悲喜也有得失，卻不是全部。人生，有殘缺也有遺憾，那也是一種不完整的幸福。擁有一個美麗的心情，看山是山，看水是水。一笑而過，是人生的淡然，也是人生的優雅。 　　心中有愛，蓮心渡紅塵。身處紅塵之中，我們不免會被一些凡事所渲染，被一首歌喚起內心的疼痛，被一朵小花溫潤心靈。曾幾何時，我們做了那最柔情的人，為一片云駐足，為一朵花低眉，為一滴雨感動。曾經的愛戀，曾經的約定，都隨著時間的流逝而早已鉛華散盡。淺行流年，我們時而會微笑，時而會傷感，時而也會甜蜜。珍惜眼前的幸福，原諒任何傷害與錯過。把淡淡的喜憂，輕輕融墨于紙箋，以淡雅的姿態搖曳紅塵，在清淺的歲月里低吟淺唱…… 　　用簡單的心境，對待復雜的人生，生活，是一滴靈動的水。它滴到哪里，就融入哪里，且了無聲息，了無痕跡。生活，是平常人家的煙火，它裊裊升起，凝結著世間縷縷動人的溫馨。凝一眸碧水漣漣的思念，拈一縷風輕云淡的悠然，于一懷靜謐中傾聽凡塵的落音，不再奢求什么，做簡單的自己，過平淡的人生，有你，便是光陰賜予我的慈悲。 　　窗外陽光正好，喜歡這樣的時光，妥帖而又明亮，有鳥鳴，有花香，靜靜的聽聽音樂，讀讀喜歡的文字，從書中獲得的智慧，心明朗，則情豁然。展一幅墨暈江南，畫一幅北國山川。春來花自青，秋至葉飄零。一花一草的簡凈，一榮一枯的興衰，都有淡淡的禪意。慢慢咀嚼，細細品味，就連寂寞的時光，都變成一個人的清歡。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　一顆多情的心，種下世間萬千情愫。每處動人的風景里，都有一段婉約的邂逅;每個疊折的故事中，都有一隅唯美的重逢，宛若靈魂的穿越。云深不知處，花落不沾身…… 　　紫陌紅塵，我們每個人都是過客，所有的過往都跌落在舊時光里。歲月，教會了我銘記這一路塵風的慈悲，在年華深處，不改初心。經歷，讓我們更加成熟，不再追求浮華，不再喜好俏麗的顏色，不再渴望熱烈的愛情。光陰老了，老在清晨的鳥喧里，老在院落的葡萄架下。 　　慣看眾生百態，不愿隨波逐流，寫安靜的字，做簡單的人。將盛開與凋零，都看做是人生的一場緣來緣往，都當做是一窗云淡風輕的平常。平凡的人生，需要煙火的味道，這樣的味道讓人溫暖而舒心。做率真獨立的自己，惟心真誠使人生彰顯珍貴與高尚。俗世的斑斕，人情的寡淡，百味嘗遍，冷暖自知。 　　浩渺如云的光陰里，時光如織，塵緣若夢，落花逐流水，瞬息不可留。緣起，緣盡，早有定數，隨心隨意生活，得失榮辱皆安于心。心動只是剎那，剎那即是永恒。佛說，這是緣，佛亦說，未止，就會心動。欣賞一個人，隔著遙遠的山與水，便是無限的美，只這樣遠遠地欣賞，就夠了。平淡的人生，成就了時光的婉約。今生，只愿簡單安靜的生活，穿棉麻布衣，寫溫暖的文字，做自己想做的事，和某個良人，一同老去，相約白頭。 　　雨后，天空清澈的像一池碧水，葡萄藤下，斑駁的陽光灑在各種盆花上，遠處的樹枝上有鳥兒在啾啾，我似乎聽見心中水流的聲響，低眉，眼睛漠然向著那一朵夕顏，也許我沒有想念，就像滿院的花開，終有一朵入了眉眼。漸行漸遠的時光里，那些痛過的、哭過的、都演繹成了堅強。心是一顆樹，在緘默中佇立，既能接受陽光，也能包容滄桑。時間在靜靜流淌，情感在離合，我簡單著，質樸著，漸漸的，習慣了花開花謝。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　生命中，有些遇見，就會銘記;有些剎那，即是永恒。就像墻角那幾朵粉色的月季，遇見它正是傍晚，它開的無限美麗，念及它卻在每一個清寂與殷實的日子。有時我會羨慕一朵花開，平淡，安然，與世無爭。有時也會靜靜地望著天上的云朵，飄逸，自在，去留無意。一杯茶，一段記憶，還有躺在記憶里的那個人。風起，落瓣滿地，被風塵掩埋的記憶也會漸漸清晰。心里裝滿了想念與慈悲，溫暖如你。 　　人生短暫，美麗稍縱即逝。但只要我們用心靈去體味，無論是我們身處人生低谷時得到的一個微笑，還是感到孤獨時的一聲問候，也無論是我們失落時得到的一個祝福，還是在憂傷時的一份慰藉，都會使我們的心靈得到美的無限享受。 曾經有多少人贊美：人生美麗如花，又有多少人在詠唱：生命燦爛如朝霞。生命因努力而美麗，因堅強而生生不息。 　　人只有靠不斷行走才可以獲得重生和記憶。那些春花秋月，那些夏荷冬雪，在記憶里一直生動著。而此刻，只想靜靜地坐著，云水生涯一杯茶。 把所有不安，憂愁，愛恨，全都穩妥地安放。愛值得去愛的人，做歡喜的事，無怨無憂，簡靜坦然。窗外的清風，院里的落花， 都是景，都是情，都是人生飽滿的畫意。 　　碎碎的光陰中，能把日子打磨成清淡的花，需要的是一顆與世無爭的心。時光讓清的越清，經歷許多世故與變動，讓我們的心漸漸變得淡定從容。養一顆素心，一半沐人間煙火，一半聽流水曲音，于細節中見美好，于平凡中見真情。 　　春有百花秋望月，夏有涼風冬聽雪。心中若無煩心事，便是人生好時節。寫心怡的文字，做簡單的女子， 讓流年的暖香穿過歲月的長廊，將清遠的思緒化作一碧水煙，在剎那之間，開出朵朵青蓮…… 　　文/荷塘月色 +10我喜歡

《離不開真實的生活》 　　——瀟瞳 　　最近很苦惱，失業了!賴以生存的金錢陡然阻斷，伏案寫作的激情總要在飽腹后才涌動靈感，才能踏實的歡愉文字、舞動鍵盤，就這一刻，窘困干涸了思緒，呆呆的，我獨坐窗前，盲目的看著電腦上空白的文檔頁面，沒有心情呼喊出郁悶，更談不上飛升的文思~~~ 　　這些年，所經歷的起伏磕碰，不止一次的劃傷抱有憧憬的心，烈烈的痛個不停，而我在每一次跌倒爬起后繼續憧憬，因為心里裝著一只不死的小強!可生活永遠都離不開真實——那就是柴米油鹽醬醋茶，這些都需要不斷的賺取金錢去購買，我卻是一個活在現實里追求浪漫的人!從生活到文字到被浸透幻美的骨骼。 　　文字是最好的宣泄法，我不想用以去賺錢，其實也賺不了多少錢，除非將自己裝飾成一個商業寫手，而我只是情感詩人，只是希望人們在讀到我的文字時能產生共鳴，感覺美丑。人都說詩人是多愁善感的，也許吧——海子的死或許就是看透紅塵的最為殘酷的告別，曾經有那么一刻，我想了卻不敢更不愿如此慘烈。詩是美的，哪怕痛著的美都是讓人回味的，我愿幻化成詩海里的一只蝶，最好是粉色或黃色的，那是我對真實世界里浪漫故事的眷戀。 　　一個人自語呢喃，獨處并不覺孤獨，文字是最好的陪伴，陪伴我走過艱難的歲月，讓我感覺不到寂寞。如果不用食人間的煙火，只看萬象的繁華，不知道會是什么樣子?或許沒有艱辛就沒有感觸、就談不上歡喜悲苦、更無法寫出深度宏美的詩文。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 　　在這接近不惑的年華，有些失落彷徨，不只是因為失業，而是一直走過的滄桑，無時不刻縈繞腦際，一遍一遍回放著辛酸。讓心得片刻的寧靜，在文字海洋里舒放! +10我喜歡